Tips Mencegah Penyakit Kanker Lambung

Tips mencegah penyakit kanker lambung,- kanker lambung adalah kanker yang terjadi pada saluran pencernaan dan sangatlah berbahaya. Penelitian menemukan, penyebab kejadian kanker lambung kebanyakan berkaitan dengan kebiasaan makan. Oleh karena itu memahami langkah-langkah pencegahan kanker lambung sangat penting.

Berikut Tips Mencegah Penyakit Kanker Lambung:

Makan lebih banyak sayur dan buah-buahan segar

Makan makanan yang mengandung banyak vitamin A, B, dan E, untuk memperkuat asupan protein di lambung, supaya dapat melindungi jaringan mukosa di lambung.

Kembangkan kebiasaan makan yang baik

Kebiasaan makan yang tidak reguler (termasuk, makan berlebihan, terlalu cepat, terlalu panas. dll). dapat menyebkan cedera pada lambung, yang nantinya dapat menyebabkan terjadinya kanker lambung. Juga, konsumsi garam terlalu banyak juga dapat merangsang terjadinya kanker lambung.

Jangan merokok atau minum terlalu banyak alkohol

Rokok mengandung benzopyrene, polycyclic aromatic hydrocarbon dan zat-zat karsinogen lainnya. Ini dapat menyebabkan kanker oral, esofagus dan lambung. Alkohol sendiri bukan karsinogen, tetapi spirits dapat merangsang cedera pada jaringan mukosa lambung. Jika seseorang merokok dan sering menkonsumsi alkohol, ini sangat berbahaya. Karena rokok mengandung banyak karsinogenik dan alkohol dapat meningkatkan permeabilitas sel membran, sehingga meningkatkan penyerapan karsinogen ke dalam sistem tubuh.

Jangan makanan yang sudah basi

Makanan yang sudah basi atau yang jamuran mengandung zat karsionogenik yang tinggi, Karena adaya toxigenic fungi, yang memproduksi nitrit dan amino sekunder. Ini dapat menyebabkan gangguan pada fungsi lambung.

Kurangi makan-makanan yang di bakar dan di goreng.

Makanan yang di bakar, apalagi hangus mengandung zat karsinogenik, seperti benzopyrene. Goreng-gorengan yang menggunakan minyak bekas dapat sangat berbahaya karena adanya kandungan zat karsinogenik. Kurangi konsumsi makanan bakar-bakar dan goreng-gorengan.

Kurangi makan makanan yang pickled atau acar.

Makanan pickled mengandung jumlah nitrit dan amina sekunder yang tinggi. Ini dapat mengganggu tingkat aciditas di dalam lambung. Jadi kurangi makan-makanan pickled, perbanyak makan makanan yang fresh.

Pengobatan pencegah

Bila anda menderita penyakit gastritis atrofik atau polip adenomatosa, anemia pernisiosa sebaiknya anda monitor yang lebih dekat kondisi mata anda, karena penyakit- penyakit di atas dapat menjadi salah satu penyebab kanker lambung.

Posted by : obattumorlambung55.mkes.info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>